 |
| ILUSTRASI - Minuman bersoda (Pixabay) |
BANUATODAY.COM - Soda sering menjadi salah satu pilihan seseorang untuk melepas dahaga disaat cuaca panas, tapi minuman ini rupanya punya sejumlah dampak negatif untuk tubuh.
Di negara tropis seperti Indonesia soda menjadi salah satu minuman yang sering dikonsumsi oleh seseorang.
Minuman soda juga bisa dengan mudah dibeli di toko-toko terdekat.
Namun, tahukah kamu bahwa minuman bersoda sejatinya banyak mengandung zat yang kurang baik untuk tubuh?
Terlalu sering mengkonsumsi minuman soda rupanya tidak baik untuk kesehatan.
Kandungan zat yang ada di minuman bersoda bisa menimbulkan dampak negatif untuk tubuh apabila dikonsumsi secara rutin.
Berikut dampak negatif minuman soda untuk tubuh:
Kesehatan Mulut
Seperti diketahui, soda memiliki kandungan zat asam didalamnya.
Dilansir Eatingwell, hal ini bisa menyebabkan sejumlah gangguan pada kesehatan mulut.
Zat asam dan kandungan gula yang tinggi tidak baik untuk gigi dan kesehatan mulut anda.
Iritasi Lambung
Kendati tidak secara langsung, namun soda bisa membahayakan lambung anda.
Hal ini dikarenakan kandungan karbonasi yang ada di minuman bersoda.
Soda akan bahaya apabila dikonsumsi terus-terusan oleh orang yang memiliki masalah pencernaan seperti gastritis dan maag.
Gula Darah
Kandungan gula yang ada di satu kaleng minuman bersoda juga cukup tinggi.
Jika terlalu sering dikonsumsi maka hal ini dapat menimbulkan lonjakan darah pada tubuh anda.
Risiko Sejumlah Penyakit
Sejumlah penyakit berat rupanya juga bisa dipicu akibat terlalu sering mengkonsumsi minuman bersoda.
Penyakit-penyakit seperti diabetes, kerusakan ginjal, hingga peningkatan tekanan dari bisa timbul jika anda tidak bisa membatasi diri dari minuman bersoda. (net/enw)